武功，在武俠世界裡有著無比的重要性。你要保護自己，保護你所愛的人，以至行俠仗義，在在都需要武功。你沒有武功，或武功低下，很多事都做不成。

《天龍八部》中的段譽，初時不肯學習武功，自從在洞穴中遇到「神仙姊姊」，由於他的癡心，開始有學習之念，後來在誤打誤撞下，學得一些「淩波微步」、「北冥神功」、「六脈神劍」等絕世武功。

我和太太、女兒討論《天龍八部》第六至第十回，談到我們今天的世界並非武俠世界，最需要學習的不是武術功夫，而是另一種功夫──心靈功夫，尤其今天的心靈世界愈來愈複雜，若全無心靈功夫旁身，遇到各種壓力或煩惱來襲，就難以招架了。

心靈功夫有多種多樣，有哲學的、宗教的、新時代思想的、心理學派的……有學院式的、有民間式的……數不勝數，正如武俠世界中的各門各派。

有些人沒認真學過心靈功夫，卻以為自己懂得一些，見到別人情緒低落，就教人「睇開D」或者「轉變心態啦」，結果不但沒有幫助，反而令別人更加不舒服。

有些人雖然學了某些心靈功夫，甚至學了很多年，但當真正遇上心靈問題時，那些功夫卻用不上。

我覺得要學好心靈功夫並不容易，因為它並非技術性的眼見功夫，而是要用心去領會的微妙功夫。

我從修讀大學哲學系時起，多年來都以存在主義式的態度來學習心靈功夫，今天仍不斷學習。現在我為人做輔導，我覺得所做的就是給人傳授心靈功夫。