經過大半年的摸索和調整，對於輔導小組如何發揮療癒與成長功能，我已逐漸形成清晰的理念。我覺得這是重要的一步，因為這不僅意味著我已清楚知道自己正在做什麼，而且還可以對自己的理念進行試驗和改進。

簡單來說，有關理念包括以下幾點：

一、不論心靈的療癒或成長，改變往往都需要有新的體驗。體驗愈完整深刻，改變就愈有可能發生。

二、小組提供了一個體驗的平台，通過表達、抒發、釋放、覺察、聆聽、關注、討論、回應等等元素的互相交織，可讓參與者獲得較豐富的體驗，那是個別輔導難以提供的，而獨自一人就更無法獲致。

三、能夠提供這樣的體驗的小組，當然並非只是一班人的聚集，而是在互信的前提下，大家著眼於此時此地，彼此真誠互動，並能發揮助人自助的精神。

四、小組主要讓參與者得到新的體驗，而不是給他提供答案。只要參與者對自己的問題有更多的覺察，在內心那股成長的力量配合下，他可以自行調整自己的思想、情緒和行為，從而統合自己的心靈，而心靈的療癒與成長就會發生。

在一次交流中，有一位組員說：「我參加這個小組，開頭兩次，我覺得節奏很慢，一個話題談很久，而我想得到的答案卻得不到，我曾向 A 姑娘表達過不滿，但參加第三次後，我逐漸明白這個小組不是要給我答案，而是讓我釋放自己。」她最後的兩句話，讓我深思了一會。