為何戰士第二式能通鼻塞?
雲水
這兩天我做瑜伽戰士第二式,感覺到鼻子通暢起來,這是我的親身體驗,但我不知道怎樣解釋?
做這個體式,感到壓力的是雙腿和雙臂,跟鼻子似沒有關係,為何會通暢起來呢?我學習瑜伽,心中生起不少問號,這是其中之一。
(2018年12月23日)