我試做瑜伽嬰兒式，一做就感到很舒服。

首先，我覺得背部肌肉得到拉伸，連帶腰部和臀部都有伸展的感覺。其次，額頭觸地後，我的內心有一種安穩的感覺。在身體舒展和心靈安頓的狀態下，全身得到放鬆。

還有，我覺得這個體式的姿態有一種臣服的意味，而臣服表示放下我念，當中就有一種美。

（2018年9月7日）