我和太太參加香港實用跆拳道協會舉辦的長者跆拳道班，至今已兩年有多，經過黃帶、綠帶、藍帶、紅帶後，昨天我們從兩位教練手中接過黑帶。

我從開始學習跆拳道時起，就一直思考如何通過跆拳道來鍛鍊心靈，也就是藉武練心。然而，這兩年多以來，我從教練和書籍那裡所學到的，都屬於技術層面的東西。教練在這個層面上教得非常好，我買了《跆拳道官方品勢解析II》，書中亦解說得非常精準，但我渴望在心靈或精神層面有所領悟，至今仍在尋覓當中。

跆拳道黑帶象徵不受黑暗和恐懼的影響。我很期待有朝一日，當我繫上黑帶之時，真的能夠達此境界。

（2018/11/15）