人生最大的誤判

在我們一生當中,難免會有誤判。小的例如叫錯一碟飯、買錯一件衣服、看錯一齣電影……較大的例如中學選錯文科或理科、大學選錯學系、出來工作選錯職業、買錯一個住宅單位、嫁錯丈夫或娶錯妻子……。然而,對於我接著要談的這一類人來說,即使以上較大的項目,也不是人生最大的誤判。

我們大多數人都或多或少有心靈問題,只要嚴重程度未到某個點,我們無需特別處理,但已到了某個點,就必須特別處理。精神病者或情緒病者固然已到了某個點,就算不屬這兩類病者,有不少有心靈困擾的人,其實也到了某個點。我沒有作過調查統計,但據我的經驗,有心靈問題而需要特別處理的人,為數是相當多的。

對於這類人來說,不去特別處理自己的心靈問題,就是人生最大的誤判,因為一切都沒有離開過心靈,心靈問題已到了某個點而不去處理,其他一切事情包括求學、就業、交友、戀愛、婚姻以及養育子女等等,都會受到不良影響。

我本身正屬於這類人,幾十年來我不斷學習心靈的療癒與成長,就是要處理自己的心靈問題。我的兄長也屬這類人,他大學畢業後不久,就患精神分裂症,至今仍要定期覆診及服藥。他一直無法接受自己有心靈問題,當然也不會去處理,結果病了幾十年,仍沒有多大好轉。

只要我們承認自己有心靈問題,以及認真去處理,不論我們用什麼方法或途徑,這種方法不行就用另一種,這種途徑無效就用另一種,即使未能完全療癒,心靈問題通常總是會好轉的。

然而,心靈問題到了某個點,仍不去處理,就算外在沒有特別的刺激,心靈問題也會自動惡化。我見到有些人就是不肯承認自己有心靈問題,幾年下來,問題不斷蠶食他們的身心,情況愈來愈差。如果肯面對和處理,可能已經療癒了。

據我的體會,有心靈問題的人,在內心總是有點覺察的,只是假想我或「自負系統」作怪,認為只有別人才有心靈問題,自己又怎會有呢,結果妨礙了心靈的療癒。

對於心靈問題已到了某個點的人,仍不去承認和處理,就是人生最大的誤判。

 

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