「你說尋回『真實我』，不再扮演『假想我』，是恢復人格平衡的關鍵。但是，在香港這個人食人的社會，為了防範和應付別人，要不扮演『假想我』，實在是很難的。」

以上是一位情緒病者對我說的話。

情緒病者之所以扮演「假想我」，其實並非如他們所說是為了應付複雜的社會生活，這只是為扮演「假想我」找合理化的理由而已，真正原因是為了解決內心的衝突，以及滿足那些不可能實現的要求，而這是他們通常意識不到的。

人格平衡的人當面對複雜的社會時，有時也需要暫時隱藏「真實我」，並以假面孔示人，這是他們的選擇，無損完整的人格。可是，情緒病者扮演「假想我」，並非出自他們的選擇，而是在強大的潛意識的驅力下，不得不如此，也就是帶強迫性的。正因為情緒病者扮演「假想我」帶強迫性，所以他們的做法都很僵化和盲目，難以變通。

對情緒病者來說，不再扮演「假想我」確是很難的，因為「假想我」就好比驚濤駭浪中的救生圈，自然緊握不放。他們往往需要別人耐心的輔導和分析，才能逐步認清「假想我」並尋回「真實我」。不過，情緒病者跟精神病者比較，仍不至於太脫離「真實我」，只要具備有關知識及決心，有時通過自我洞察，也可以見到自己扮演「假想我」的趨向，從而轉化。