要心靈或人格成長，基本上有兩個進路：一、處理心靈或人格中不好的部分；二、發揮心靈或人格中好的部分。

促進心靈或人格成長的「理論」，多從第一個進路入手，因為除了人較為留意心靈或人格中不好的部分外，不好的部分又確實給人帶來很多煩惱和痛苦。其實，從第二個進路入手也可以，因為心靈或人格中好的部分若能發揮出來，不好的部分即使不加處理，亦會自然減少。

每個人的心靈或人格中都含有美善的種子，只要種子萌芽，就會綻放出各種優點和美德，即是發揮心靈或人格中好的部分，比如：

　　 一、真實、誠實、真誠
　　 二、接納、包容、體諒
　　 三、認錯、改過、懺悔
　　 四、知福、念恩、感恩
　　 五、公平、正直、正義
　　 六、洞察、通達、智慧
　　 七、同情、關愛、慈悲

不過，對於心靈扭曲或人格失衡較為嚴重的人來說，則總要顧及第一個進路，因為不好的部分若不加處理，好的部分就很難發揮出來。縱然如此，第二個進路也不宜完全忽略，因為正面激勵總教人容易接受。其實，兩個進路是可以同時採用的。