《我念與成長》下篇：心靈與人生問答

※ 我念、生存意義及其他：其他

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30 請問：孤獨、寂寞與單獨有何不同？
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孤獨，較著眼於「形貌」方面，孤零零一個人，周圍沒有親人和朋友
，例如孤獨老人。孤獨與寂寞有密切關係，孤獨的人多感到寂寞。「
孤獨」和「孤單」是同義詞，兩者與「寂寞」一詞經常連用──孤單
寂寞或孤獨寂寞。

寂寞，較著眼於「心神」方面，內心感到空虛、苦悶、無聊，沒有人
了解自己，在心靈上沒有人跟自己接觸或交流。有時，一個人在人群
之中或者在很熱鬧的場合裡，仍會感到寂寞。寂寞可以說是一種內心
的孤獨。

單獨跟孤獨和寂寞不同。孤獨和寂寞都是一種不安狀態，那是一個人
無法好好自處的狀態。單獨卻是一種安樂的狀態，即使只有一個人存
在，仍會感到喜樂。

心靈已成長的人，能夠接受自己，能夠享受獨處的時刻，當一個人的
時候，是單獨。心靈尚未成長的人，未能接受自己，未能好好地跟自
己相處，也就是害怕獨處，當一個人的時候，是孤獨。